ODZYWKI

Odżywki I suplementy ViTALMAX Monohydrate Creatin Classic 500g Główny AS cyklu jeśli chodzi o przyrosty. Wydaje mi się że najtańszy suplement na rynku z jakim miałem się okazje spotkać. Kreatyna Vitalmaxa posiada konsystencję przypominającą piach , mimo małego rozdrobnienia 250 mesh , nie odczuwałem za bardzo różnicy między innymi kreatynami [...]

Wiesz MAciek,dopracują ją troszke pozniej, bo redukcje zaczynam od połowy maja,zrobie mniej wiecej tak,że białko bede pił tylko z samego rana i po treningu...w sumie mam pytanie do tego od razu... Poniewaz,ze po treningu robie 15 min aero,to moge zrobic tak : po treningu siłowym carbo + bcaa, a po tych 15 aero białeczko? czy jakos inaczej [...]

I wzajemnie Jeszcze nie brałem, miałem okazję się zamienić telefon na 2 odżywki to sie zamieniłem i tak leży sobie i czeka na 2008 rok, sam jestem ciekaw jakie efekty będą.

Wiem, że to nie jest dział od wszystkiego, ale pomyslałem, że zadam tutaj większość pytań żeby nie śmiecić całego forum. Chciałem się jeszcze od Ciebie dowiedzieć jakie białko. Kwota ok 200zl +/- 50zł. Czy ostrowia jest zła z powodu smaku i rozpuszczalności czy właściwości? Ilość białka z odżywki to ok 30 % dziennego zapotrzebowania zgadza się?

To ja zadam tu pytanie bo mnie temat lekko zaintrygował. Mam BCAA, mam WPC. Jestem na redukcji. Trening mam zawsze ok 7 rano. 3x siłka, 3x bieganie, 1 dzień wolne. Dieta jest. Martwi mnie trochę bo mam spalacz Viper i jem bardzo mało. Praktycznie przez cały dzień po śniadaniu nie jestem wstanie zjeść pół kilo kurczaka. Bez żadnych węgli, zalane [...]

sponsorem zawodów był Robert Surpin właściciel Vitamin Shop w Świeciu. Ufundował liczne odżywki firmy TREC. Firma trec jest mocno zauważalna i promowana od kiedy powstał Vitamin shop w świeciu.

Jak znajdziesz czas to rozpisz Przemku jak będziesz brał te odżywki i suple na tle diety;) ciekawi mnie to, czy wszystkie na jeden cykl czy coś dzielisz na dwa etapy

Dzisiaj jest sobota, ale chce napisac kilka słów o poprzednim dniu tj.piatek. Skończyłem pracę jak zawsze w piątek o godz 13.10 przyjechałem do domu ,zjadłem posiłek spakowałem sie właczyłem komputer oczywiście na strone Trec , zacząłem czytać artykół na temat Leucyny ,w ten własnie sposób czekałem na chwile najwazniejszą tego dnia czyli [...]

Dzisiaj zorganizowałem Mistrzostwa Szkoły w Wyciskaniu na Ławeczce Płaskiej było fajno ,,,nagrody to oczywiście odżywki Treca ,,,super impreza .chłopaki się wykazali było naprawdę fajnie.......

kupiłem super i specjalna pułeczka na odżywki też jest .Ania się nie może odnaleźć.Z tego co widzę przygotowania idą pełna parą będę trzymał kciuki.Ale pewnie do tej pory się spotkamy ,będę wychodził na scenę kilka minut przed Tobą , mam na mysli Zabrze.

Niedługo zaczne. Wielkie dzięki, za pomoc. A za parenaście tygodni, układamy dalej ge he. EDIT: Nie dalej, tylko nowy. Najgorzej tu umnie z dietą(brak funduszy). Ale próbuje odżywiać się zdrowo i zaczełęm jeść 5 razy dziennie. Już się doczekać nie moge moich 18 urodzin i wtedy jade z prawdziwą dietą. W lipcu mam urodziny to napewno te 300zł na [...]

puk puk wracam narazie bez filmików bo są problemy z zamówieniem telefonu(braki w magazynie ) ale wypiski będe dawał regularnie. Waga 89-90 kg co do obwodów to nie mierze bo narazie będzie to czysta rekreacja. odżywki bcaa, glutamina, bcaa+g od czasu do czasu przedtreningowe napalm i garg. wczorajszy trening był czysto po wl 50 kg x 10 60 kg x [...]

*(doczytałem z tymi hantlami - tam tego nie było ) *patrząc po Twoim wpisie, to chyba naczytałeś się gazet mamy . *suplementy, odżywki - jako podbicie kalorii możesz wrzucić sobie gainera, zawsze to jakoś podratuje dietę.

Nie, najlepszym pomysłem jest zjedzenie zbilansowanego posiłku. Może to być ryż, kasza lub ziemniaki z mięsem (np. pierś kurczaka a do tego troszkę warzyw z łyżką oliwy), może to być omlet (płatki, lub mąka, jaja, owoce). Może to być koktajl jak pisałaś - owoce z płatkami, ale dodaj źródło białka - może to być w oddzielnym pojemniku porcja mięsa [...]

No ja też widze narazie najprostsze rozwiązanie czyli podniesienie poprzeczki. Lecz podniesienie jej w zależności o działu.W szatni , moderatorach i administracji myśle ze jest to niepotrzebne.Natomiast o reszcie działów niech zadecydyją jego moderatorzy w porozumieniu z najczęściej udzielającymi się w tych działach użytkownikami i boldami [...]

Michal , co do tego ze sogi mogą dawac specjaliści i experci to nie widze tego , każdy powinien mieć równe prawo wynagrodzenia kogoś.ja jedynie dałbym ograniczenie że np.soga możne dać użytkownik ktory ma > 100 przeczytanych artykułów , tą granice osiąga się szybko a zlikwiduje to zakladanie kont do nabijania sogów , bo komu bedzie sie [...]

No i ? Ale nie aktywność decyduje o spadku.Do wyrażania aktywności pozostaje wskażnik sogów , a statusy to wskażnik wiedzy. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

jest to najprostsze rozwiązanie pokazujęce kto gdzie , podpisow się nie zauważa a często są niezrozumiałe dla laika np. Twoj , nie wiem czy jeszcze go masz "pogrubiony w aptece" , a jak ktoś ma gąszcz podpisów to już total klapa. Oczywiście abonament zostaje na całe forum i można mieć grubasa w kilku działach. [...]

Może kogoś zmartwię, ale muszę "odkryć", że SciTec to normalna węgierska firma.. no i nic, na węgrzech też można robic odżywki

no to jestem ciekaw kolejnych rewelcji, a tak na marginesie, to z tego co pamietam Murban - na CIebie odzywki megabola zawsze dobrze działały...